Fiecare dintre noi se confruntă cu constipație cel puțin o datăîn viață. Cu toate acestea, femeile și persoanele în vârstă suferă de această tulburare mai des. Simptomele constipației dispar de regulă de la sine și rareori dăunează sănătății. De asemenea, întreruperea intestinului poate fi un semn al unei alte boli.

Simptomele constipației și în general - Ce este constipatia?

Simptomele constipației

Această tulburare este cauzată de intestinîși împinge greșit conținutul sau o face cu întreruperi. Culorile fiecărei persoane funcționează diferit: cineva merge la toaletă și de trei ori pe zi, iar cineva o dată sau de două ori pe săptămână. Dacă nevoia de a intra în toaletă nu este observată mai mult de 3 zile, atunci aceasta este considerată o perioadă foarte lungă. După trei sau mai multe zile, scaunul devine foarte rigid și este dificil pentru intestine să-l împingă. Puteți spune că aveți simptome de constipație dacă, în decurs de 3 luni, mai mult de 25% dintre cazuri:

  • au existat dificultăți cu defecarea;
  • ai avut un scaun rigid;
  • a existat golirea incompletă;
  • Defecțiunea a apărut de 2-3 ori pe săptămână.

Care sunt simptomele constipatiei si ce le cauzeaza

Cele mai frecvente simptome ale tulburării sunt:

  • tulburări frecvente ale intestinului și / sau dificultăți în defecare;
  • greutate în abdomen;
  • durere și greață.

Cel mai adesea, constipatia este cauzata de tulburari intestinale dintr-o varietate de motive. Acestea includ:

Constipatia intestinala

  • consumul insuficient de apă;
  • fibre insuficiente în dietă;
  • încălcarea regimului alimentar;
  • activitate fizică insuficientă a corpului sau imobilitate pe termen lung;
  • consumul unui număr mare de produse lactate;
  • simptomele constipației pot fi cauzate de stres sau depresie;
  • reținerea intenționată a scaunului pentru orice motiv;
  • consumul excesiv de laxative: în timp, mușchii intestinului devin prea slabi pentru a funcționa;
  • hipotiroidism;
  • scleroza multiplă sau boala Parkinson;
  • utilizarea preparatelor antiacide cu calciu, fier sau aluminiu, analgezice, antidepresive, medicamente;
  • tulburări ale tractului digestiv;
  • sindromul intestinului iritabil;
  • sarcinii;
  • cancerul intestinului gros și multe alte motive.

Cum sa elimini simptomele constipatiei?

După constipație

Pentru a auto-scuti de această afecțiuneexperții recomandă utilizarea celor mai comune metode. Dacă intestinele funcționează prost, puteți încerca să eliminați constipația printr-una din următoarele proceduri:

  • consumă mai multă apă;
  • dimineața puteți bea ceva fierbinte;
  • adăugați mai multe fructe și legume la dieta dvs., încercați să evitați alimente vâscoase și grele;
  • mănâncă prune și pâine cu tărâțe;
  • dacă este necesar, puteți încerca puținlaxativ, disponibil în farmacii. Nu utilizați aceste medicamente mai mult de 2 săptămâni fără sfatul medicilor, deoarece simptomele constipației pot deveni și mai severe.

Dacă activitatea intestinului nu este normalizată în timpul2-3 săptămâni, atunci ar trebui să mergeți la clinică. Dacă și un laxativ a ajutat, dar după constipație, simptomele se manifestă din nou după câteva zile, trebuie să vă adresați și medicului dumneavoastră. Poate că aveți alte probleme cu intestinele, pentru detectarea cărora veți avea nevoie de proceduri de diagnosticare.

</ p>