Cum sa faci repede soarele la soare fara sa dai rau sanatatii?
Când vine vara, este timpul să ne odihnim șivacante, pentru fete una dintre cele mai importante devine problema cât de mult soare în soare, și, de asemenea, să păstreze acest bronz frumos uniform cât mai mult posibil. Nu vă răniți pielea și arăți grozav este posibil dacă știți regulile de bază ale soarelui.
Dacă alegeți momentul potrivit pentru a vă relaxaplajă, problema dacă este dăunătoare pentru plajă la soare va dispărea de la sine. Protecție solară, protejează împotriva luminii ultraviolete - tot ce aveți nevoie pentru un bronz sănătos. Faptul că soarele se afla la zenit, trimite la pământ este doza de radiații deosebit de semnificativ în dimineața (înainte de ora 11:00) și seara (după 16 ore), doza este mult mai mică, deci nu sunt periculoase. Încearcă să ieși pe plajă nu la prânz. În plus, gândindu-vă cum să bronzezi rapid la soare, mulți se hotărăsc să stea pe plajă mult timp. Deci nu se poate face - băi de soare cele mai bune pentru a lua nu mai mult de două ore, fără pauză, și se află încă, băi de soare, doar zece minute la un moment dat pe soare de sud și aproximativ douăzeci - în banda de mijloc.
Gândește-te la cum să te bronzezi rapidsoare, nu renunta la protectie solara. Cremele și loțiunile speciale nu împiedică arsurile solare, ci, dimpotrivă, protejează pielea de radiații și arsuri. Cu ajutorul lor, puteți preveni îmbătrânirea pielii și puteți reduce riscul de cancer. pielea inchisa la culoare va fi suficient de crema cu SPF 20 sau 30, dar Albă ca Zăpada are nevoie de protecție maximă - cu un SPF de 50. Utilizarea corectă și regulată a protecție solară - una dintre premisele pentru un bronz frumos.
Zona de bronzare
Pentru a bronza rapid și uniform, nu neapăratfi localizat la soare. În țările tropicale, puteți schimba tonul pielii chiar și în umbra unei umbrele sau acoperișuri, deci este mai bine să rămâneți în penumbra la început. Încercarea de a găsi cel mai bun mod de a obține repede arsuri solare, nu uitați că bronzul nu-i place. Ei trebuie protejați cu o panama sau o batistă. Ochii în timpul plimbărilor trebuie protejați cu ochelari de soare. Selectarea sezlong confortabil, nu sunt interesați de lectură sau să se relaxeze înainte de pui de somn - astfel încât să piardă trecerea timpului, și problema ta pe toată vacanța nu va fi cum să obțineți rapid un bronz la soare, și cum să facă față cu arsuri solare.
Cosmetologii cred că un bronz de succes depindemai mult și de la un anumit tip de piele. Vă puteți gândi cum să faceți repede plajă la soare, dar proprietarul pielii de primul tip pentru a întuneca este lent, altfel puteți obține o arsură. Primul tip - fete cu păr ușor sau roșu, ochi strălucitori și piele albă. Cel de-al doilea tip este maro sau roșu, cu ochi maro și gri, al treilea - păr brunet, și al patrulea - brunet și fete swarthy. Cu cât sunteți mai aproape de al patrulea tip, cu atât mai sigur și mai repede veți face plajă. În orice caz, respectați toate regulile de mai sus și protejați-vă de efectele nocive ale luminii solare. Apoi, bronzul tău va fi frumos și neted, iar vacanța va fi amintită numai de momente plăcute, nu de disconfortul cauzat de arsuri.
</ p>
